Psicologia
Reserva amb el teu especialista
Lda. Codes Fer, Concepción
Especialista en Psicologia
Núm. col·legiat: 29007
Psicòloga General Sanitària. Graduada en Psicologia amb menció clínica per la Universitat de Navarra. Compto amb un Màster Universitari en Psicologia General Sanitària per la Universitat Abat Oliba CEU de Barcelona. Actualment exerceixo com a orientadora d'ESO i Batxillerat al Col·legi Abat Oliba Loreto, on prèviament també vaig ser orientadora d'Infantil i Primària. La meva experiència inclou pràctiques clíniques a l'Hospital de dia Desconect@ per a adolescents, així com en centres de salut mental d'adults i psicogeriatria. Compto amb experiència internacional com a especialista en cura infantil als Estats Units i un fort compromís social a través de diversos voluntariats. Continuo ampliant la meva formació en àrees com l'enfocament integrador en trauma i el desenvolupament afectiu i sexual.
Lda. De Pablos Peña, Anna
Especialista en Psicologia
Núm. col·legiat: 35942
Psicòloga General Sanitària. Graduada en Psicologia amb menció en Psicologia de la Salut per la Universitat de Barcelona (UB). Compto amb un Màster Oficial en Psicologia General Sanitària per la Universitat Abat Oliba CEU i un Màster en Necessitats Educatives Especials i Atenció Primerenca per la VIU. Actualment treballo com a psicoterapeuta infantojuvenil i d'adults a l'Institut Pragma i al Centre psicopedagògic Traç. Prèviament, he exercit com a psicoterapeuta d'adults amb addiccions al Centre d'Assistència Terapèutica (CAT). Les meves subespecialitats i àrees d'interès inclouen les addiccions, els quadres ansiós-depressius, els trastorns de personalitat i la psicologia infantojuvenil, apostant per una avaluació i intervenció individualitzades sota un enfocament interdisciplinari i proper.
Lda. Fort Canals, Elena
Especialista en Psicologia
Núm. col·legiat: 33795
Dra. Kallenbach Guibelalde, Carmen Elisabeth
Especialista en Psicologia
Núm. col·legiat: 33121
Psicòloga graduada per la Universitat de Navarra, apassionada per la cura i el benestar de les persones. Compto amb el màster en Psicologia General Sanitària realitzat en la UAO. El meu enfocament terapèutic està basat en l'evidència i s'adapta a les necessitats individuals de cada pacient. Considero fonamental establir una relació terapèutica de confiança, empatia i col·laboració, ja que és la base per a un procés terapèutic efectiu. Tinc àmplia experiència treballant amb població adulta i infantojuvenil, abordant diverses dificultats com a ansietat, depressió, problemes relacionals, dificultats de conducta, trastorns de la conducta alimentària (TCA) i trauma, addiccions, entre altres. Al llarg de la meva trajectòria professional, he treballat en un hospital, específicament en la unitat de salut mental, així com en una residència. Actualment, també formo part d'un centre especialitzat en TCA i trauma. En teràpia, el meu objectiu és acompanyar-te en l'exploració i comprensió dels teus pensaments, emocions i comportaments. Junts desenvoluparem estratègies i eines que t'ajudin a afrontar els desafiaments que estàs vivint.
Quan acudir a un psicòleg?
La psicologia és la ciència que estudia la conducta, els processos mentals i emocionals, així com les relacions interpersonals i les dinàmiques que influeixen en la salut mental de les persones. Investiga aspectes com la percepció, la motivació, l’emoció, la personalitat, la intel·ligència, el funcionament del cervell i la consciència. A través d’aquesta disciplina es poden abordar problemes com els trastorns d’ansietat, incloent-hi crisis, estrès post-traumàtic, fòbies i pànic, la depressió, que es manifesta amb fatiga, baixa autoestima, insomni o sentiments de desesperança, i les dificultats emocionals o relacionals, que poden tractar-se amb teràpies de parella, sexologia o orientació familiar. També s’ofereix suport terapèutic a nens i adolescents per afrontar transicions importants o dificultats emocionals, així com tractaments per deixar de fumar i orientar pares, mestres i educadors en la millora del suport emocional als infants.
Les tècniques emprades inclouen la teràpia cognitiva i conductual, que ajuda a modificar pensaments i comportaments negatius, la teràpia humanista gestàltica, que promou el creixement personal, la teràpia sistèmica, enfocada en les relacions familiars o grupals, i tècniques de relaxació i hipnosi per reduir l’estrès o tractar afeccions específiques.
És important acudir al psicòleg quan apareixen símptomes com ansietat, tristesa persistent o dificultats per gestionar les emocions, en cas de conflictes recurrents en les relacions personals o laborals, per superar fòbies, addiccions o estrès, o en moments de canvi com la pèrdua d’un ésser estimat, separacions o transicions vitals importants. També és recomanable buscar ajuda per millorar el benestar emocional, l’autoestima o la qualitat de vida.
La psicologia clínica, com a branca especialitzada, es dedica a l’avaluació, diagnòstic i tractament dels trastorns psicològics, combinant orientacions com la teràpia cognitiva, conductual, psicoanalítica, humanista o sistèmica per ajudar el pacient a superar el malestar i assolir un major equilibri emocional. Amb l’ajuda d’un professional és possible entendre millor les emocions, fomentar l’autoconeixement i trobar eines per viure amb més harmonia i benestar.
La informació proporcionada en aquest lloc web no substitueix, sinó que complementa, la relació entre el professional de la salut i el seu pacient o visitant i, en cas de dubte, ha de consultar amb el seu professional de la salut de referència.
Preguntes més frequents
Quina diferència hi ha entre un psicòleg i un psiquiatra?
La principal diferència radica en el fet que el psicòleg no és metge i, per tant, no pot receptar medicació, i el psiquiatra sí.
Quins trastorns de conducta tracta un psicòleg?
• Dificultat de comunicació amb familiars i l’entorn
• Hiperactivitat
• Baixa autoestima
• Ansietat
• Tabaquisme
• Etc.
Quan he de portar el meu fill al psicòleg?
Les àrees en què els pares han de fixar-se per identificar algun canvi que pugui indicar algun problema emocional són:
• Alimentació
• Son
• Atenció i concentració
• Rendiment escolar
• Joc
• Relacions socials
• Estat d’ànim
És normal tenir vergonya d’anar al psicòleg?
És molt habitual. Encara existeixen molts prejudicis socials en aquest sentit i hi ha persones que eviten d’anar al psicòleg, tot i necessitar-ho, o pacients que no expliquen que hi van.
Poden haver-hi recaigudes?
Sí. Si la persona no ha après i automatitzat les estratègies que se li han ensenyat, pot recaure.